Закрыть ... [X]

Очищение рисом результаты

очищение рисом результаты src="http://slimdown.ru/uploads/posts/2013-12/1388179965_ochishhenie-kishechnika-risom.jpg" alt="Очищение кишечника рисом"> Зашлакованность кишечника приводит к серьезным последствиям - вместо необходимых для нормальной жизнедеятельности элементов питания по организму начинают распространяться токсины и продукты распада. Очищение кишечника рисом – наиболее безопасный метод, избавляющий от проблемы и практически не имеющий противопоказаний.

Чем полезен рис?

Рис – злаковая культура, употребляемая в пищу с древних времен. Этот продукт содержит витамины группы В, а также токоферол (витамин Е). В его состав входят минеральные соли калия, фосфора, кальция, железа, магния, меди, селена и цинка. В полезном злаке присутствуют незаменимые аминокислоты и сложные углеводы.

Обратите внимание на рисовую диету для похудения.

Рис по праву считается природным адсорбентом – он впитывает опасные для организма элементы и выводит их наружу. Именно это свойство риса и используется в разноплановых диетах и методиках, направленных на чистку органов и систем человеческого тела. Ко всему прочему в составе риса нет глютена, поэтому этот злак относят к разряду продуктов, не вызывающих аллергии.

Варианты очищения кишечника рисом

Очищение кишечника рисом можно осуществлять разными способами (целесообразно использовать круглый рис – он обеспечивает наилучший результат).

Вариант № 1

Рис подготавливают следующим образом: 2 ст.л. крупы замачивают в полулитре воды на 12 часов. Утром рис варят, меняя воду не менее четырех раз (это позволяет по максимуму удалить крахмал). Добавлять приправы, соль и сахар нельзя – это нейтрализует всю пользу очистительного продукта.

Варить кашу по этому рецепту придется ежедневно - она на 40 дней должна заменить первый прием пищи. После завтрака нельзя ничего кушать и пить 2-3 часа.

Вариант № 2

Данный вариант очищения кишечника требует использования индивидуального количества риса (на каждый прожитый год приходится 1 ст.л. полезной крупы).

Точно отсчитанную порцию риса заливают большим количеством холодной фильтрованной воды и оставляют на сутки. По истечению этого времени воду меняют. 1 ст.л. риса отваривают в чистой воде (без добавления соли и сахара) и съедают в качестве завтрака.

Как и в предыдущем варианте чистки, после трапезы отказываются от еды и питья как минимум на пару часов. Чистку кишечника рисом продолжают до тех пор, пока отмерянное количество этого продукта не закончится (воду, в которой замочена крупа, ежедневно меняют).

Вариант № 3

Ежедневно утром съедают по 1-2 ст.л. рисовой крупы (или рисовой муки, что предпочтительнее для зубов). Продукт хорошо разжевывают, смачивая слюной и ничем не запивая. После этого на три часа отказываются от еды и питья. Чистку осуществляют на протяжении десяти дней.

Общие рекомендации

Чтобы очищение кишечника рисом обеспечило нужный эффект, на весь период, посвященный этому процессу, переходят на вегетарианское меню, включающее овощи, фрукты, злаки и растительные масла. Полезны также травяные отвары.

Чтобы восполнить дефицит минералов и витаминов, выводимых рисом вместе с вредными накоплениями, в меню обязательно вводят курагу, изюм и чернослив или же принимают готовый поливитаминный комплекс.

Противопоказания к очищению кишечника рисом

Очищение кишечника рисом не стоит осуществлять при наличии серьезных сбоев в работе организма. Перед процедурой рекомендуется получить консультацию у лечащего врача – возможны и индивидуальные противопоказания (в частности, рис крайне нежелательно употреблять в пищу при склонности к запорам).

Очищение кишечника рисом чаще всего занимает большой период времени, зато обеспечивает отличный результат. Если вы цените свое здоровье, обязательно обратите внимание на эту полезную методику.


Поделись с друзьями



Рекомендуем посмотреть ещё:



Рисовая диета - очищение рисом организма Здравствие Вышивка лентами мастер класс по маками

Очищение рисом результаты Очищение рисом результаты Очищение рисом результаты Очищение рисом результаты Очищение рисом результаты Очищение рисом результаты Очищение рисом результаты

ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ